来源：美国《科学、公共卫生政策和法律》杂志
作者：Mark Trozzi 博士（加拿大急诊科医生）
中文编辑：高来益（排苗毒防猝死方法提供者）
2025年9月9日，美国网友辛迪·费尔（Cindy Fair）在网上留言说，自从我接种这些疫苗以来，我变得不一样了，我以前很能运动，精力充沛，但接种疫苗的4年多以来，我的身体似乎差不多废了。
在中国也存在类似的情况。一些中国网友经常留言说，接种疫苗以来，身体差了很多，各种症状，看医生吃药都不管用，不知道该怎么办？另外，突然去世的年轻人增加了很多，猝死的事情经常发生。
从科学报道和全球网友的反映来看，当年的新冠疫苗可能保护了大多数人的性命，但也伤害了很多人的健康，夺走了一些人的性命。这就是事物的两面性吧。
所以，我们需要排毒（Detox），防猝死。
了解排毒（Detox）的必要性
新冠大流行给全球健康留下了不可磨灭的印记，这不仅来自于病毒本身，还归因于新冠“疫苗”的广泛使用，许多专家认为这造成了前所未有的伤害。对于那些已接种疫苗、从新冠感染中“康复”的人来说，排毒已成为保障健康的重要策略。
刺突蛋白的隐藏危险
新冠“疫苗”引起的健康并发症的核心在于刺突蛋白，这是一种剧毒且持久的物质，会引起炎症、削弱免疫系统并引发自身免疫。这些蛋白质旨在侵入组织，包括关键器官，并可能长时间保持活性，导致一系列健康问题。
即使那些没有接种“疫苗”的人也会因暴露于脱落的刺突蛋白而受到影响，因为身体会释放刺突蛋白。因此，排毒成为每个人的首要任务。
识别刺突蛋白损伤的迹象
刺突蛋白相关损伤的症状各不相同，但可能包括：
（1）疲劳和运动耐量降低
（2）认知能力下降和脑雾
（3）呼吸急促或肺部问题
（4）自身免疫性疾病，例如狼疮或甲状腺炎
（5）心血管症状，包括心肌炎和凝血障碍
令人欣慰的是，主动排毒和健康监测可以防止这些症状发展为严重的慢性疾病，可以大大减少因此导致的猝死病例。
为什么排毒对每个人都至关重要
美国Charles Hoff医学博士和Marivic Villa医学博士等专业人士强调，无论您是否接种过疫苗、是否从新冠感染中康复，排毒都是至关重要的。刺突蛋白会损害细胞免疫（T细胞）和体液免疫（抗体），使身体容易受到感染、增加癌症和自身免疫风险。
定期排毒可以减轻这些影响，改善整体健康状况并延长预期寿命。更好的排毒方法或方案可以逆转所造成的不利局面。对很多人来说，排毒刻不容缓。
实用的排毒策略
以下是排毒和促进健康的可行步骤：
（1）间歇性禁食或轻断食
禁食会激活自噬，这是身体分解并消除受损蛋白质（例如刺突蛋白）的自然过程。考虑进行3-4天的清水断食或每日保持8小时的进食窗口（间歇性禁食）。
（2）天然抗炎药
姜黄素（存在于姜黄中）和菠萝蛋白酶（来自菠萝）有助于减轻炎症。槲皮素和纳豆激酶可以阻断刺突蛋白活性并支持细胞修复。
（3）免疫支持补充剂
维生素C、维生素D和NAC（N-乙酰半胱氨酸）支持排毒途径。伊维菌素和羟氯喹在中和刺突蛋白方面显示出良好的前景。
（4）草药疗法
蒲公英茶和松针提取物具有天然的解毒特性。椰子油是一种有效的抗炎剂和大脑的能量来源。
（5）测试和监控
定期检测炎症标志物（D-二聚体、CRP）和免疫健康（CD4/CD8）可以帮助个性化排毒策略。
解决“疫苗”引起的自身免疫问题
自身免疫性疾病呈上升趋势，其中许多与“长疫苗或长新冠”综合症有关。识别和治疗重新激活的潜伏感染（如Epstein-Barr病毒、莱姆病等）至关重要。医生必须采取多方面的方法，包括：
（1）抗炎治疗
（2）通过补充剂和药物调节免疫
（3）改变生活方式以减少接触毒素
天然物质排毒的可行性和优势
传统自然医学为排毒和恢复健康提供了强大的工具。在亚洲和其他地区，姜黄和生姜等药用植物长期以来一直被用来对抗炎症和促进愈合。重新发现这些补救措施可以提供负担得起且有效的解决方案，特别是在资源有限的环境中。
例如，蒲公英茶因其中和刺突蛋白的潜力而被研究，而椰子油则通过提供葡萄糖的替代能源来支持大脑健康。像这样的简单添加可以增强长期健康计划。
排毒方案必须考虑到社会经济差异。并非每个人都能获得先进的测试或昂贵的补充剂。在这种情况下，当地的生物多样性和家庭疗法发挥着更加关键的作用。
例如，姜黄，广泛使用且价格实惠，具有有效的抗炎功效；含有菠萝蛋白酶的菠萝通常可以在世界许多地方廉价采购。这凸显了将当地可用资源纳入排毒战略的重要性，以避免伤害每个人的财务状况。
意识和倡导的重要性与长期计划
教育公众了解与新冠“疫苗”相关的风险和排毒的好处至关重要。分享成功故事和基于证据的方法可以激发希望并鼓励其他人采取行动。
排毒不是一次性的事情，而是一项长期的承诺。定期禁食、补充和监测至关重要，因为刺突蛋白的产生可能会无限期地持续下去。通过解决炎症、修复免疫功能和治疗潜在疾病，个体可以恢复活力，保护自己免受慢性疾病的侵害，并预防猝死。
结论：掌控您的健康
健康恢复之旅始于意识和行动。无论您是接受过注射、经历过排毒，还是正在从新冠中恢复，排毒都提供了一条治愈之路。简单而有效的策略——禁食、自然疗法和有针对性的补充剂——可以对您的健康产生深远的影响。
用知识和工具武装自己，恢复健康并充满活力。正如Marivic Villa博士指出的那样：“不要停止照顾自己，与值得信赖的人或方法合作并采取积极措施，这对您的健康是值得的。”
如果打了疫苗或感染新冠后，身体变差，采取上述排毒方法是值得尝试的。如果这些方法不够或者想尝试更有效的方法，建议订阅高来益105方法——排毒防猝死方案。
