我生酮减肥一年多，成功了，从90公斤降到了73公斤（身高183cm）但却得了一种可怕的疾病。
我现在正常吃，什么都吃，只是饭量小了很多，体重不会变，变成了易瘦体质，看起来很成功。
但却得了一种可怕的疾病——发作性睡病！
发作性睡病目前无法治疗，症状是白天不可抑制的嗜睡，并且是秒睡，同时伴有猝倒。
其实生酮减肥期间就有嗜睡，当时没注意，现在越来越严重，只要困意来临，一分钟内必睡着。
没有任何办法，极度影响工作生活，领导也说过好几次，差点被单位开除，现在留着也是边缘人物了。
为了不让自己睡着，点风油精、吃薄荷糖都用上了，但是现在变成眼睛睁着，手在操作电脑，但脑子一片空白的无意识状态，不知道自己在做什么。
还有，在地铁上站着也能睡着。每天要睡好几次，至少5次以上，每次15分钟左右，没有固定时间。
晚上睡多久都没用，第二天照常睡。现在只能坚持锻炼，希望有天可以好吧。（来源：网络）
高来益观点：生酮减肥法是经过验证的比较有效的减肥方法，但也不是适合每一个人。同时，在没有医生和营养师的指导下，自行贸然开始生酮减肥，可能引发其他疾病。这当中的原因，和个体差异有关，或者减肥方法不正确，但主要原因应该与饮食不当以及营养缺乏有关。减肥中出现发作性睡病这种情况，有可能是减肥不当导致的，如果强化饮食调理和营养素补充，是有可能恢复的，至少可以较大地缓解。
