肾结石的9大误区:你也是否这样认为?

来源:美国加州肾结石患者网

作者:医学博士Mike M. Nguyen

编辑:高来益

 

一些关于肾结石的普遍看法可能被视为谣言,没有任何证据支持。我们认为其他一些看法也是有争议的。根据专家意见,以下看法可能误区。

 

误区1:我因为摄入了钙而得了肾结石

尽管 80约% 的结石的主要成分是钙,但过量摄入钙很少是导致结石形成的原因。

事实上,多项研究表明,限制大多数结石患者的钙摄入量实际上会增加他们形成的结石数量。

 

误区2:我可以吃点东西来溶解结石*

这个误区有一个星号,因为它在某些情况下确实是真实的。对于大多数结石形成者,包括草酸钙结石和磷酸钙结石(占结石的 80%)患者,目前尚无能够成功溶解结石的药物。

对于患有尿酸结石或胱氨酸结石的特定患者,药物可能有助于溶解结石。然而,即使在这些情况下,有时仍需要手术来去除或治疗结石。

 

误区3:蔓越莓汁能帮助我预防结石

虽然蔓越莓汁有助于预防复发性尿路感染,但对于结石患者来说,它似乎并没有整体上的好处。

相反,饮用蔓越莓汁会对泌尿因素产生混合影响,这可能导致大多数患者没有好处或可能增加结石风险。

 

误区4:喝橄榄油和柠檬汁有助于润滑我的结石并帮助其排出

除了味道听起来很糟糕之外,我们还没有发现任何研究表明饮用这种组合(或其他类似的家庭疗法)可以改善结石排出。不过,有些药物在随机研究中被证明可以加速结石排出。

 

误区5:患结石的人并不多

事实上,肾结石比大多数人意识到的更常见。每 10 个美国人中至少 1 个在一生中会患上结石。同时,患肾结石的儿童也快速上升。

 

误区6:水是唯一有助于预防结石的液体

研究表明,最重要的是你喝的液体量,而不是液体的类型。一些以前被认为会增加结石风险的液体(茶、咖啡、啤酒)实际上似乎可以降低风险。适当喝可乐似乎不会增加风险。

对于那些试图保持液体摄入量的人来说,最重要的是,在大多数情况下,你可以喝任何你想喝的东西。

 

误区7:肾结石与胆结石有关

尽管两者都被视为结石,但胆结石和肾结石并没有任何关联。它们的形成机制并不相同,但两者可能会同时出现在一个人身上。

 

误区8:我不应该得肾结石,因为我的家人中没有人得过肾结石

虽然有家族结石病史的人形成结石的风险比没有家族病史的人高出 2.5 倍,但大多数新结石患者实际上并没有家族病史。

 

误区9:自然疗法不能治疗肾结石

这是高来益补充的误区,但在某些结论上可能和上述观点存在冲突。这是因为高来益是重度肾结石患者,自我治疗了3年多,拥有丰富的自我治疗经验,具有一定的话语权。

事实上,大多数肾结石是可以溶解并排出的。高来益总结的许多经验具有很好的溶石和排石效果,具体请参见《高来益肾结石自然疗法》

高来益112首创肾结石自然疗法

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部